Ketogenní dieta je to nejlepší, co můžete chtít, když potřebujete shodit kila tuků. Díky tomu, že přijímáte hodně bílkovin, což je stavební hmota svalů, tak se nestane, jako při ostatních dietách, že by si tělo bralo energii ze svalů. To je to poslední, co chcete, když cvičíte, abyste poté zjistili, že jste zhubli spíše svaly …
Přečíst článek “Ketogenní dieta”